10.0 km | 01:11:56 | 07:11/km日期: 2019-09-23 19:17 - 平均心率: 137 - 卡路里: 561 Cal - 平均步頻: 185 - 溫度: 28°C - 濕度: 72%
Pace: 08'06" / 09'23" / 07'17" / 06'49" / 06'49" / 07'11" / 06'48" / 06'17" / 06'46" / 05'55" / 00'00" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
最大心率為203 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
279.19 km 
ZEPRO 雲豹-橘黑 累積 :
315.0 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'06" | 00:08'06" |
2 | 09'23" | 00:17'29" |
3 | 07'17" | 00:24'46" |
4 | 06'49" | 00:31'35" |
5 | 06'49" | 00:38'24" |
6 | 07'11" | 00:45'35" |
7 | 06'48" | 00:52'23" |
8 | 06'17" | 00:58'40" |
9 | 06'46" | 01:05'26" |
10 | 05'55" | 01:11'21" |
10.0 | 253'37" | 01:11'56" |