張中彥 2019/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

張中彥新竹
ID 130903

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5.2 km | 00:41:05 | 07:54/km

日期: 2019-10-07 21:19 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 161 - 溫度: 27°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 07'25" / 07'21" / 09'28" / 07'02" / 07'48" / 06'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'20"

(07'20")

07'21" (+00'20")

997 / 997

2

07'26"

(14'46")

07'21" (+00'20")

1010 / 2007

3

09'22"

(24'08")

09'27" (+02'26")

989 / 2997

4

07'08"

(31'16")

07'01"

1014 / 4012

5

07'48"

(39'04")

07'53" (+00'52")

988 / 5001

6

01'17"

(40'21")

06'20"

202 / 5203

10月累積里程 : 30.84 km

Android - Sony H9493 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'25"	00:07'25"
2	07'21"	00:14'46"
3	09'28"	00:24'14"
4	07'02"	00:31'16"
5	07'48"	00:39'04"
5.2	06'17"	00:40'21"

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