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    劉亮亮 桃園
    ID 163045
    247 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    劉亮亮
    全馬 | 04:28:46 | 06:22/km | 第67馬
    2019 年澎湖遠航馬拉松
    官方成績
    日期2019-11-17
    成績04:28:46
    總名次68 / 289
    分組名次5 / 62
    平均速度06:22/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:27'03")
    00:27'03"00:55'21"
    10 km(00:55'21")
    00:28'18" (+01'15")
    15 km(01:26'54")
    00:31'33" (+04'30")01:01'57" (+06'36")
    20 km(01:57'18")
    00:30'24" (+03'21")
    25 km(02:28'18")
    00:31'00" (+03'57")01:03'36" (+08'15")
    30 km(03:00'54")
    00:32'36" (+05'33")
    35 km(03:36'25")
    00:35'31" (+08'28")01:09'34" (+14'13")
    40 km(04:10'28")
    00:34'03" (+07'00")
    Finish(04:28:46)

    日期: 2019-11-17 06:30 - 地點: 澎湖 - 卡路里: 2127 Cal
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'07"  (05'07")
    05'07"1000 / 1000
    2
    05'22"  (10'29")
    05'22" (+00'15")1000 / 2000
    3
    05'32"  (16'01")
    05'32" (+00'25")1000 / 3000
    4
    05'26"  (21'27")
    05'26" (+00'19")1000 / 4000
    5
    05'37"  (27'04")
    05'37" (+00'30")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'38"  (32'42")
    05'38" (+00'31")1000 / 6000
    7
    05'40"  (38'22")
    05'40" (+00'33")1000 / 7000
    8
    05'58"  (44'20")
    05'58" (+00'51")1000 / 8000
    9
    05'28"  (49'48")
    05'28" (+00'21")1000 / 9000
    10
    05'33"  (55'21")
    05'33" (+00'26")1000 / 10000
    11
    06'10"  (01:01'31")
    06'10" (+01'03")1000 / 11000
    12
    05'55"  (01:07'26")
    05'55" (+00'48")1000 / 12000
    13
    06'29"  (01:13'55")
    06'29" (+01'22")1000 / 13000
    14
    06'27"  (01:20'22")
    06'27" (+01'20")1000 / 14000
    15
    06'32"  (01:26'54")
    06'32" (+01'25")1000 / 15000
    16
    06'18"  (01:33'12")
    06'18" (+01'11")1000 / 16000
    17
    06'02"  (01:39'14")
    06'02" (+00'55")1000 / 17000
    18
    05'56"  (01:45'10")
    05'56" (+00'49")1000 / 18000
    19
    06'27"  (01:51'37")
    06'27" (+01'20")1000 / 19000
    20
    05'41"  (01:57'18")
    05'41" (+00'34")1000 / 20000
    21
    06'27"  (02:03'45")
    06'27" (+01'20")1000 / 21000
    22
    05'46"  (02:09'31")
    05'46" (+00'39")1000 / 22000
    23
    06'23"  (02:15'54")
    06'23" (+01'16")1000 / 23000
    24
    05'54"  (02:21'48")
    05'54" (+00'47")1000 / 24000
    25
    06'30"  (02:28'18")
    06'30" (+01'23")1000 / 25000
    26
    06'21"  (02:34'39")
    06'21" (+01'14")1000 / 26000
    27
    07'28"  (02:42'07")
    07'28" (+02'21")1000 / 27000
    28
    06'13"  (02:48'20")
    06'13" (+01'06")1000 / 28000
    29
    05'57"  (02:54'17")
    05'57" (+00'50")1000 / 29000
    30
    06'37"  (03:00'54")
    06'37" (+01'30")1000 / 30000
    31
    06'20"  (03:07'14")
    06'20" (+01'13")1000 / 31000
    32
    06'30"  (03:13'44")
    06'30" (+01'23")1000 / 32000
    33
    06'54"  (03:20'38")
    06'54" (+01'47")1000 / 33000
    34
    08'42"  (03:29'20")
    08'42" (+03'35")1000 / 34000
    35
    07'05"  (03:36'25")
    07'05" (+01'58")1000 / 35000
    36
    07'00"  (03:43'25")
    07'00" (+01'53")1000 / 36000
    37
    06'42"  (03:50'07")
    06'42" (+01'35")1000 / 37000
    38
    06'23"  (03:56'30")
    06'23" (+01'16")1000 / 38000
    39
    06'52"  (04:03'22")
    06'52" (+01'45")1000 / 39000
    40
    07'06"  (04:10'28")
    07'06" (+01'59")1000 / 40000
    41
    06'22"  (04:16'50")
    06'22" (+01'15")1000 / 41000
    42
    06'13"  (04:23'03")
    06'13" (+01'06")1000 / 42000
    43
    05'50"  (04:28'53")
    05'50" (+00'43")1000 / 43000
    桃園
    劉亮亮
    · 留言
    賽後評分: 補給一般般
    給 2 星
    11月累積里程 : 128.78 km NIKE Zoom Pegasus 33 累積 : 934.4 km
    TCX 上傳 | 5 years ago
    建智(魯夫), 李志鴻 和其他 31 人說推
    · 留言
    觀看另 1 則留言
    Debby Tsen 恭喜親愛的
    2019-11-19 15:06 ·
    元鴻 恭喜完賽 利害🎉
    2019-11-19 15:40 ·
    許宜蓁 亮姐超級超級厲害👍🏻👍🏻
    2019-11-19 20:56 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'07"00:05'07"
    205'22"00:10'29"
    305'32"00:16'01"
    405'26"00:21'27"
    505'36"00:27'03"
    605'39"00:32'42"
    705'40"00:38'22"
    805'58"00:44'20"
    905'27"00:49'47"
    1005'34"00:55'21"
    1106'10"01:01'31"
    1205'55"01:07'26"
    1306'29"01:13'55"
    1406'27"01:20'22"
    1506'32"01:26'54"
    1606'18"01:33'12"
    1706'02"01:39'14"
    1805'55"01:45'09"
    1906'28"01:51'37"
    2005'41"01:57'18"
    2106'26"02:03'44"
    2205'47"02:09'31"
    2306'23"02:15'54"
    2405'54"02:21'48"
    2506'30"02:28'18"
    2606'20"02:34'38"
    2707'29"02:42'07"
    2806'13"02:48'20"
    2905'57"02:54'17"
    3006'37"03:00'54"
    3106'20"03:07'14"
    3206'30"03:13'44"
    3306'54"03:20'38"
    3408'42"03:29'20"
    3507'05"03:36'25"
    3607'00"03:43'25"
    3706'42"03:50'07"
    3806'22"03:56'29"
    3906'53"04:03'22"
    4007'06"04:10'28"
    4106'22"04:16'50"
    4206'12"04:23'02"
    4305'51"04:28'53"
    43.003'46"04:28'55"

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    randallkwo 上傳了新日誌
    5.8 km | 00:49:11 | 08:24/km
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    林淦鈿(淦哥) 給 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 的評分(給 4 星) : "補給很好,但是沒能領實體證書,我還是不可能給滿分"
    林淦鈿(淦哥) 新增一場比賽紀錄 : 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 - 半馬
    成績 : 02:25:36
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