廖名凱 2019/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

廖名凱台中
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3.3 km | 00:22:01 | 06:45/km

日期: 2019-11-27 18:30 - 卡路里: 264 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 73%

Pace: 06'48" / 06'38" / 06'32" / 06'59" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'48"

(06'48")

06'47" (+00'16")

1002 / 1002

2

06'32"

(13'20")

06'36" (+00'05")

989 / 1991

3

06'31"

(19'51")

06'31"

999 / 2991

4

01'56"

(21'47")

07'31" (+01'00")

256 / 3247

11月累積里程 : 25.46 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 5 years ago

何哲豪, 林建安和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'38"	00:13'26"
3	06'32"	00:19'58"
3.2	07'19"	00:21'47"

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