10.0 km | 00:57:50 | 05:46/km日期: 2020-02-12 19:40 - 平均心率: 167 - 卡路里: 644 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 59%
Pace: 06'29" / 05'50" / 05'46" / 05'50" / 05'35" / 05'45" / 05'40" / 05'32" / 05'57" / 543'20" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
最大心率為194 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
63.31 km 
Adidas ADIZERO BOSTON 8 藍金色 累積 :
810.7 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'29" | 00:06'29" |
2 | 05'50" | 00:12'19" |
3 | 05'46" | 00:18'05" |
4 | 05'50" | 00:23'55" |
5 | 05'35" | 00:29'30" |
6 | 05'45" | 00:35'15" |
7 | 05'40" | 00:40'55" |
8 | 05'32" | 00:46'27" |
9 | 05'57" | 00:52'24" |
10.0 | 05'22" | 00:57'50" |