韋鴻祥 2020/08/19 訓練日誌 | Marathon's World

韋鴻祥嘉義
ID 460554

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6.0 km | 00:31:29 | 05:14/km

日期: 2020-08-19 16:59 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 28°C - 濕度: 73%

Pace: 04'53" / 05'06" / 05'13" / 05'20" / 05'20" / 546'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'51"

(04'51")

04'52"

994 / 994

2

05'08"

(09'59")

05'03" (+00'11")

1013 / 2007

3

05'13"

(15'12")

05'13" (+00'21")

999 / 3007

4

05'20"

(20'32")

05'21" (+00'29")

996 / 4003

5

05'20"

(25'52")

05'19" (+00'27")

1002 / 5006

6

05'28"

(31'20")

05'25" (+00'33")

1006 / 6013

8月累積里程 : 113.13 km

HOKA ONE ONE CARBON X MEN 27 累積 : 1892.2 km

Android - Xiaomi Redmi Note 7 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'53"	00:04'53"
2	05'06"	00:09'59"
3	05'13"	00:15'12"
4	05'20"	00:20'32"
5	05'20"	00:25'52"
6.0	05'23"	00:31'20"

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