Bryin 2014/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

Bryin 花蓮
ID 4754

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30.2 km | 04:21:00 | 08:38/km

日期: 2014-11-02 13:14 - 地點: 吉安亂跑 - 天氣: 陰小雨 - 卡路里: 1767 Cal

中午吃飽出門亂跑,手錶忘了帶回家
所以抓一下距離,平路約22.6k加山路off road佐蒼約7.6k..合計30.2k
跑跑走走..下午天氣不錯風很大也下點毛毛雨..

11月累積里程 : 205.19 km

iPhone 手動上傳 | 10 years ago

胡芋子, Emma 和其他 59 人說推

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觀看另 7 則留言

丫湯哥你好像不知道什麼是疲倦。

2014-11-03 22:07 ·

2 個人推

Bryin 阿苗：妳不是說妳是愛睡覺的動物..
Maggie：我是用時間換取空間~慢慢跑啊
鄭小美：天氣還沒有很冷，適合慢慢跑～
湯哥：我每天都沒睡飽～一直在疲倦狀態當然不知道累

2014-11-04 13:35 ·

4 個人推

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