10.3 km | 01:06:18 | 06:25/km日期: 2020-09-14 17:09 - 平均心率: 117 - 卡路里: 536 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 72%
Pace: 07'10" / 06'41" / 06'17" / 06'20" / 06'17" / 06'14" / 06'16" / 07'31" / 05'34" / 05'36" / 07'41" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 393.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'41" | 00:13'51" |
| 3 | 06'17" | 00:20'08" |
| 4 | 06'20" | 00:26'28" |
| 5 | 06'17" | 00:32'45" |
| 6 | 06'14" | 00:38'59" |
| 7 | 06'16" | 00:45'15" |
| 8 | 07'31" | 00:52'46" |
| 9 | 05'34" | 00:58'20" |
| 10 | 05'36" | 01:03'56" |
| 10.3 | 07'40" | 01:06'18" |
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