林先平 2014/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

林先平台南
ID 90234

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21.8 km | 02:02:25 | 05:37/km

日期: 2014-12-07 05:18 - 總爬升: 111 m - 地點: 成大自強 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 1548 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 91%

Pace: 05'36" / 05'20" / 05'17" / 05'17" / 05'34" / 05'28" / 05'36" / 05'27" / 05'34" / 05'28" / 05'45" / 05'46" / 05'41" / 05'49" / 05'41" / 05'51" / 05'44" / 05'37" / 05'53" / 05'54" / 05'44" / 05'42" /

12月累積里程 : 84.61 km

asics Tartherzeal 2-wide TJR272 4807 累積 : 508.3 km

Android - Sony C6602 上傳 | 10 years ago

舞月光, Redturtle 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'20"	00:10'56"
3	05'17"	00:16'13"
4	05'17"	00:21'30"
5	05'34"	00:27'04"
6	05'28"	00:32'32"
7	05'36"	00:38'08"
8	05'27"	00:43'35"
9	05'34"	00:49'09"
10	05'28"	00:54'37"
11	05'45"	01:00'22"
12	05'46"	01:06'08"
13	05'41"	01:11'49"
14	05'49"	01:17'38"
15	05'41"	01:23'19"
16	05'51"	01:29'10"
17	05'44"	01:34'54"
18	05'37"	01:40'31"
19	05'53"	01:46'24"
20	05'54"	01:52'18"
21	05'44"	01:58'02"
21.8	05'41"	02:02'25"

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