Wa Wa 2020/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

Wa Wa 新北市
ID 514879

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5.0 km | 00:38:37 | 07:39/km

日期: 2020-11-16 20:10 - 卡路里: 236 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 78%

Pace: 07'28" / 07'18" / 07'25" / 08'01" / 07'52" / 10'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'21"

(07'21")

07'24" (+00'08")

992 / 992

2

07'18"

(14'39")

07'16"

1003 / 1996

3

07'32"

(22'11")

07'30" (+00'14")

1003 / 3000

4

08'01"

(30'12")

07'59" (+00'43")

1003 / 4003

5

08'00"

(38'12")

07'54" (+00'38")

1012 / 5015

6

00'16"

(38'28")

09'12" (+01'56")

28 / 5044

11月累積里程 : 46.73 km

Mizuno Wave Inspire 16 累積 : 300.9 km

Android - HTC HTC 2Q55100 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	07'18"	00:14'46"
3	07'25"	00:22'11"
4	08'01"	00:30'12"
5	07'52"	00:38'04"
5.0	08'55"	00:38'28"

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