10.8 km | 01:00:26 | 05:36/km日期: 2020-12-11 20:57 - 平均心率: 150 - 卡路里: 638 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 97%
Pace: 05'53" / 05'09" / 05'29" / 05'46" / 06'01" / 06'12" / 05'48" / 05'15" / 05'28" / 05'49" / 04'38" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
128.21 km 
母子鱷魚 三代270藍 (41/42) 累積 :
278.0 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'53" | 00:05'53" |
2 | 05'09" | 00:11'02" |
3 | 05'29" | 00:16'31" |
4 | 05'46" | 00:22'17" |
5 | 06'01" | 00:28'18" |
6 | 06'12" | 00:34'30" |
7 | 05'48" | 00:40'18" |
8 | 05'15" | 00:45'33" |
9 | 05'28" | 00:51'01" |
10 | 05'49" | 00:56'50" |
10.8 | 04'38" | 01:00'26" |