8.0 km | 00:50:20 | 06:17/km日期: 2020-12-22 19:05 - 平均心率: 158 - 卡路里: 605 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 20°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'48" / 06'21" / 06'12" / 06'25" / 06'07" / 06'19" / 06'08" / 05'48" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'47" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'55" (+00'08") | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
181.17 km 
NIKE Zoom Fly 3 Valentine\'s Day 累積 :
366.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'21" | 00:13'09" |
| 3 | 06'12" | 00:19'21" |
| 4 | 06'25" | 00:25'46" |
| 5 | 06'07" | 00:31'53" |
| 6 | 06'19" | 00:38'12" |
| 7 | 06'08" | 00:44'20" |
| 8 | 05'48" | 00:50'08" |
| 8.0 | 04'18" | 00:50'10" |
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