蘇華鴻 2021/02/13 訓練日誌 | Marathon's World

蘇華鴻高雄
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4.8 km | 00:49:21 | 10:23/km

日期: 2021-02-13 15:57 - 卡路里: 321 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 08'37" / 07'04" / 07'25" / 10'33" / 18'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'31"

(08'31")

08'36" (+01'36")

989 / 989

2

07'03"

(15'34")

07'00"

1005 / 1995

3

07'32"

(23'06")

07'27" (+00'27")

1009 / 3004

4

10'33"

(33'39")

10'26" (+03'26")

1009 / 4014

5

14'13"

(47'52")

19'15" (+12'15")

738 / 4752

2月累積里程 : 85.70 km

New Balance Performance 680 累積 : 680.4 km

Android - samsung SM-A805F 上傳 | 4 years ago

陳明宏說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'37"	00:08'37"
2	07'04"	00:15'41"
3	07'25"	00:23'06"
4	10'33"	00:33'39"
4.8	18'53"	00:47'52"

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