周噹噹 2021/06/20 訓練日誌 | Marathon's World

周噹噹嘉義
ID 408978

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4.1 km | 00:33:51 | 08:20/km

日期: 2021-06-20 16:46 - 卡路里: 252 Cal - 平均步頻: 85 - 溫度: 31°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 07'32" / 07'58" / 07'43" / 08'16" / 08'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'25"

(07'25")

07'27"

993 / 993

2

07'58"

(15'23")

07'58" (+00'31")

998 / 1992

3

07'43"

(23'06")

07'42" (+00'15")

1001 / 2993

4

08'16"

(31'22")

08'14" (+00'47")

1002 / 3996

5

00'36"

(31'58")

09'56" (+02'29")

60 / 4056

6月累積里程 : 4.06 km

Android - OPPO CPH1835 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	07'58"	00:15'30"
3	07'43"	00:23'13"
4	08'16"	00:31'29"
4.1	08'34"	00:31'58"

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