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    Po-Chih Chen 高雄
    ID 86826
    49 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Po-Chih Chen 
    全馬 | 05:25:33 | 07:42/km | 第9馬
    第二屆三芝櫻木花道馬拉松路跑活動
    官方成績
    日期2015-02-28
    成績05:25:33
    總名次422 / 694
    分組名次119 / 195
    平均速度07:42/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:33'53")
    		00:33'53" (+01'21")01:06'25"
    10 km(01:06'25")
    		00:32'32"
    15 km(01:51'31")
    		00:45'06" (+12'34")01:18'39" (+12'14")
    20 km(02:25'04")
    		00:33'33" (+01'01")
    25 km(03:06'44")
    		00:41'40" (+09'08")01:18'41" (+12'16")
    30 km(03:43'45")
    		00:37'01" (+04'29")
    35 km(04:27'47")
    		00:44'02" (+11'30")01:26'19" (+19'54")
    40 km(05:10'04")
    		00:42'17" (+09'45")
    Finish(05:25:33)

    日期: 2015-02-28 08:01 - 總爬升: 977 m - 地點: 台北三芝 - 天氣: 陰，大霧，飄小雨 - 卡路里: 2848 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 71%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'17"  (06'17")
    		06'18" (+00'17")996 / 996
    2
    06'00"  (12'17")
    		06'01"995 / 1992
    3
    07'21"  (19'38")
    		07'17" (+01'16")1007 / 2999
    4
    07'28"  (27'06")
    		07'28" (+01'27")999 / 3999
    5
    06'47"  (33'53")
    		06'43" (+00'42")1009 / 5009
    展開計圈分析
    6
    06'26"  (40'19")
    		06'25" (+00'24")1000 / 6010
    7
    06'47"  (47'06")
    		06'45" (+00'44")1004 / 7014
    8
    06'21"  (53'27")
    		06'19" (+00'18")1004 / 8019
    9
    06'06"  (59'33")
    		06'06" (+00'05")999 / 9019
    10
    06'57"  (01:06'30")
    		06'53" (+00'52")1009 / 10028
    11
    09'02"  (01:15'32")
    		08'59" (+02'58")1003 / 11032
    12
    09'50"  (01:25'22")
    		09'46" (+03'45")1005 / 12038
    13
    07'19"  (01:32'41")
    		07'19" (+01'18")999 / 13038
    14
    09'31"  (01:42'12")
    		09'30" (+03'29")1000 / 14038
    15
    09'37"  (01:51'49")
    		09'26" (+03'25")1017 / 15056
    16
    06'19"  (01:58'08")
    		06'17" (+00'16")1003 / 16059
    17
    06'40"  (02:04'48")
    		06'42" (+00'41")994 / 17053
    18
    06'54"  (02:11'42")
    		06'54" (+00'53")998 / 18052
    19
    07'02"  (02:18'44")
    		06'58" (+00'57")1007 / 19059
    20
    06'46"  (02:25'30")
    		06'44" (+00'43")1004 / 20064
    21
    08'34"  (02:34'04")
    		08'33" (+02'32")1000 / 21065
    22
    07'34"  (02:41'38")
    		07'30" (+01'29")1006 / 22072
    23
    07'54"  (02:49'32")
    		07'51" (+01'50")1005 / 23077
    24
    07'12"  (02:56'44")
    		07'10" (+01'09")1004 / 24081
    25
    10'37"  (03:07'21")
    		10'43" (+04'42")989 / 25071
    26
    08'04"  (03:15'25")
    		08'00" (+01'59")1006 / 26077
    27
    06'31"  (03:21'56")
    		06'27" (+00'26")1009 / 27087
    28
    06'50"  (03:28'46")
    		06'49" (+00'48")1001 / 28088
    29
    07'17"  (03:36'03")
    		07'19" (+01'18")995 / 29084
    30
    08'33"  (03:44'36")
    		08'27" (+02'26")1010 / 30094
    31
    08'57"  (03:53'33")
    		08'56" (+02'55")1001 / 31095
    32
    09'53"  (04:03'26")
    		09'51" (+03'50")1002 / 32098
    33
    09'12"  (04:12'38")
    		09'11" (+03'10")1001 / 33099
    34
    08'37"  (04:21'15")
    		08'33" (+02'32")1007 / 34106
    35
    07'16"  (04:28'31")
    		07'16" (+01'15")998 / 35105
    36
    08'49"  (04:37'20")
    		08'43" (+02'42")1009 / 36115
    37
    08'27"  (04:45'47")
    		08'23" (+02'22")1007 / 37122
    38
    09'44"  (04:55'31")
    		09'44" (+03'43")999 / 38122
    39
    07'58"  (05:03'29")
    		07'57" (+01'56")1001 / 39124
    40
    07'30"  (05:10'59")
    		07'27" (+01'26")1006 / 40130
    41
    07'05"  (05:18'04")
    		07'04" (+01'03")1001 / 41131
    42
    08'04"  (05:26'08")
    		08'00" (+01'59")1007 / 42139
    43
    00'24"  (05:26'32")
    		28'25" (+22'24")14 / 42153
    高雄
    Po-Chih Chen
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    高雄
    Po-Chih Chen
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    高雄
    Po-Chih Chen
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    高雄
    Po-Chih Chen
    真的是一整個悠閒漫步的概念
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    高雄
    Po-Chih Chen
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    第九馬
    賽道沿路風景非常優美，但這種路線高度，上坡跑不動，整個步兵態，下坡傷腳踝，衝力傷膝蓋，這變態路線，一次的經驗就夠了！

    2月累積里程 : 126.58 km Adidas sonic boost 累積 : 802.5 km
    Android - HTC HTC_D816x 上傳 | 10 years ago
    brave, david 和其他 7 人說推
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    吉哥 水啦 完賽
    2015-03-01 21:33 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'23"00:06'23"
    206'01"00:12'24"
    307'21"00:19'45"
    407'27"00:27'12"
    506'41"00:33'53"
    606'26"00:40'19"
    706'47"00:47'06"
    806'14"00:53'20"
    906'06"00:59'26"
    1006'59"01:06'25"
    1108'36"01:15'01"
    1210'05"01:25'06"
    1307'23"01:32'29"
    1409'16"01:41'45"
    1509'46"01:51'31"
    1606'20"01:57'51"
    1706'36"02:04'27"
    1806'58"02:11'25"
    1907'02"02:18'27"
    2006'37"02:25'04"
    2108'27"02:33'31"
    2207'42"02:41'13"
    2307'58"02:49'11"
    2406'58"02:56'09"
    2510'35"03:06'44"
    2608'11"03:14'55"
    2706'30"03:21'25"
    2806'52"03:28'17"
    2907'04"03:35'21"
    3008'24"03:43'45"
    3108'58"03:52'43"
    3209'51"04:02'34"
    3309'23"04:11'57"
    3408'33"04:20'30"
    3507'17"04:27'47"
    3608'43"04:36'30"
    3708'22"04:44'52"
    3809'56"04:54'48"
    3907'42"05:02'30"
    4007'34"05:10'04"
    4107'08"05:17'12"
    4207'31"05:24'43"
    42.211'50"05:26'32"

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