珊迪「Annie」 2015/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

珊迪「Annie」苗栗
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珊迪「Annie」

8.5 km | 00:51:54 | 06:04/km

日期: 2015-03-13 19:17 - 地點: 溫診所-永和山水庫來回 - 天氣: 晴 - 卡路里: 338 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 93%

Pace: 05'57" / 05'44" / 05'36" / 06'58" / 06'31" / 06'02" / 05'53" / 06'03" / 05'53" /

基本訓練

3月累積里程 : 235.35 km

pink 夾腳拖累積 : 120.8 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

LEESHUICHIN, Szczesny 和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'44"	00:11'41"
3	05'36"	00:17'17"
4	06'58"	00:24'15"
5	06'31"	00:30'46"
6	06'02"	00:36'48"
7	05'53"	00:42'41"
8	06'03"	00:48'44"
8.5	05'54"	00:51'55"

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朋友動態

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