下次有比賽的前二餐一定要注意，前晚晚餐吃小螺波，已經刻意不吃辣的，但點太多了，所以吃的太過量。
最近感覺狀況不太好，心想這一場有拿名次就好，到了會場看到很多跑者時，加上換上戰靴Alphafly時又開始熱血起來，昨天教練提醒我一開始不要太衝要穩穩的跑，我預計以4‘30”配速來完成，不要跑得比去年差太多就好。
起跑時差點又跟跑領先群，心想趕快放慢速度，結果首K是4’14”，不要又跑爆了趕快降速，跑到3K左右就開始追到前10分鐘出發全馬跑者，就穩穩的以4’30”的配速跑，突然覺得太陽就越來越大，天氣熱真的是跑者的天敵，就覺得好辛苦為什麼來虐待自己，在8K後就覺得肚子不舒服，想說忍忍看跟去年一樣跑回終點再上，這次就真的沒辦法了，就一路邊跑邊找厠所，在折返點前補給站後有一間公厠，當然不管就去上，管他成績如何，肚子真的太痛了，上完就趕快接著跑，但心想已經浪費這麼多時間還要認真跑嗎？結果就邊跑邊想這個問題，快到終點時我跑錯跑了，多跑了100公尺左右，結果看到剛被我巴過去的二位跑者在我前面，剩500公尺左右到終點，我就慢慢加速把這二位重新巴一次，到終點時我喘好久，慢慢走去拿成績單，結果總9分1，沒想到出那麼多狀況還可以分1，算是沒放棄的獎勵。