11.0 km | 01:25:09 | 07:44/km日期: 2022-02-26 05:48 - 平均心率: 145 - 卡路里: 977 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 05'59" / 06'09" / 04'20" / 09'38" / 06'03" / 16'20" / 05'27" / 13'26" / 06'02" / 06'19" / 13'28" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+01'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'20" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'37" (+05'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+01'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'15" (+03'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+01'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'25" (+09'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'02" (+01'42") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'18" (+01'58") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 13'27" (+09'07") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 12'10" (+07'50") | 6 / 11006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 10~12 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 12~14 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 14~14 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 14~15 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 15~16 | 97.5~100% |
| 最大心率為16 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 311.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'09" | 00:12'08" |
| 3 | 04'20" | 00:16'28" |
| 4 | 09'38" | 00:26'06" |
| 5 | 06'03" | 00:32'09" |
| 6 | 16'20" | 00:48'29" |
| 7 | 05'27" | 00:53'56" |
| 8 | 13'26" | 01:07'22" |
| 9 | 06'02" | 01:13'24" |
| 10 | 06'19" | 01:19'43" |
| 11 | 13'28" | 01:33'11" |
| 11.0 | 10'40" | 01:33'15" |
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