C. H. CHEN 2015/08/20 訓練日誌 | Marathon's World

C. H. CHEN 高雄
ID 128894

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4.5 km | 00:27:05 | 05:59/km

日期: 2015-08-20 17:17 - 卡路里: 305 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 86%

Pace: 05'42" / 05'49" / 06'01" / 06'01" / 06'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'36"

(05'36")

05'37"

994 / 994

2

05'55"

(11'31")

05'51" (+00'14")

1010 / 2004

3

06'01"

(17'32")

06'02" (+00'25")

995 / 3000

4

05'55"

(23'27")

05'55" (+00'18")

999 / 3999

5

03'38"

(27'05")

06'58" (+01'21")

521 / 4520

8月累積里程 : 23.71 km

adidas M17517 累積 : 1751.3 km

Android - LGE LG-E988 上傳 | 9 years ago

許志宗, 許勛閔和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'49"	00:11'31"
3	06'01"	00:17'32"
4	06'01"	00:23'33"
4.5	06'47"	00:27'05"

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