7.0 km | 00:43:58 | 06:16/km日期: 2015-10-19 05:41 - 卡路里: 372 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 73%
Pace: 06'42" / 06'17" / 06'16" / 06'16" / 06'08" / 06'09" / 06'07" / 05'33" /
226超鐵男神達偉說今日吃早餐
只好起床排乳酸
起跑2.7K被地瓜捕獲
結束回成蘆橋下遇到會長夫人正要起跑
#runwithus #蘆洲慢跑 #跑到著迷
10月累積里程 :
600.84 km 
HYPER HEROES 極速奔馳者 Hyper Racer - 閃耀黃 累積 :
2737.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'42" | 00:06'42" |
2 | 06'17" | 00:12'59" |
3 | 06'16" | 00:19'15" |
4 | 06'16" | 00:25'31" |
5 | 06'08" | 00:31'39" |
6 | 06'09" | 00:37'48" |
7 | 06'07" | 00:43'55" |
7.0 | 05'20" | 00:43'58" |