11.1 km | 01:08:50 | 06:12/km日期: 2023-01-07 14:00 - 平均心率: 152 - 卡路里: 613 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 21°C - 濕度: 53%
Pace: 06'08" / 05'40" / 06'11" / 07'25" / 05'56" / 06'05" / 06'18" / 06'07" / 05'52" / 06'09" / 06'23" / 07'08" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 296.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'40" | 00:11'48" |
| 3 | 06'11" | 00:17'59" |
| 4 | 07'25" | 00:25'24" |
| 5 | 05'56" | 00:31'20" |
| 6 | 06'05" | 00:37'25" |
| 7 | 06'18" | 00:43'43" |
| 8 | 06'07" | 00:49'50" |
| 9 | 05'52" | 00:55'42" |
| 10 | 06'09" | 01:01'51" |
| 11 | 06'23" | 01:08'14" |
| 11.1 | 07'08" | 01:08'50" |
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