Passat Lee 2023/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

Passat Lee 台中
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5.1 km | 00:57:29 | 11:18/km

日期: 2023-03-12 16:10 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 25°C - 濕度: 59%

Pace: 11'23" / 10'41" / 10'39" / 11'22" / 12'20" / 10'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'23"

(11'23")

11'15" (+00'33")

1010 / 1010

2

10'41"

(22'04")

10'43" (+00'01")

996 / 2006

3

10'51"

(32'55")

10'42"

1013 / 3019

4

11'10"

(44'05")

11'17" (+00'35")

989 / 4008

5

12'43"

(56'48")

12'30" (+01'48")

1016 / 5025

6

00'28"

(57'16")

07'29"

62 / 5087

3月累積里程 : 98.79 km

索康尼 TRIUMPH ISO 累積 : 930.6 km

Android - HTC HTC 2Q7A100 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'23"	00:11'23"
2	10'41"	00:22'04"
3	10'39"	00:32'43"
4	11'22"	00:44'05"
5	12'20"	00:56'25"
5.1	09'43"	00:57'16"

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