陳志新 2013/08/02 訓練日誌

陳志新桃園
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陳志新

10.2 km | 01:04:35 | 06:21/km

日期: 2013-08-02 21:00 - 地點: 台北大學 - 天氣: 晴 - 卡路里: 570 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84%

Pace: 06'33" / 06'09" / 06'51" / 06'45" / 05'54" / 06'32" / 06'28" / 05'57" / 06'05" / 06'12" / 06'17" /

基本訓練

8月累積里程 : 109.22 km

ASICS GEL-CUMULUS 14 累積 : 89.5 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

Godspeed, primor 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'09"	00:12'42"
3	06'51"	00:19'33"
4	06'45"	00:26'18"
5	05'54"	00:32'12"
6	06'32"	00:38'44"
7	06'28"	00:45'12"
8	05'57"	00:51'09"
9	06'05"	00:57'14"
10	06'12"	01:03'26"
10.1	06'55"	01:04'26"

朋友動態

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2.7 km | 00:16:02 | 05:54/km

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0.3 km | 00:10:21 | 00:00/100m

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