6.1 km | 00:50:55 | 08:20/km日期: 2024-01-13 09:54 - 平均心率: 158 - 卡路里: 449 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 63.2
Pace: 08'41" / 08'28" / 08'10" / 08'38" / 08'07" / 07'51" / 08'29" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'38" (+00'45") | 1000 / 1000 |
2 | | 08'32" (+00'39") | 1000 / 2000 |
3 | | 08'09" (+00'16") | 1000 / 3000 |
4 | | 08'37" (+00'44") | 1000 / 4000 |
5 | | 08'06" (+00'13") | 1000 / 5000 |
6 | | 07'53" | 1000 / 6000 |
7 | | 09'05" (+01'12") | 110 / 6110 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
112.45 km 
adidas Boston 12 累積 :
237.9 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'41" | 00:08'41" |
2 | 08'28" | 00:17'09" |
3 | 08'10" | 00:25'19" |
4 | 08'38" | 00:33'57" |
5 | 08'07" | 00:42'04" |
6 | 07'51" | 00:49'55" |
6.1 | 08'29" | 00:50'51" |