8.6 km | 00:56:32 | 06:33/km日期: 2024-02-24 17:30 - 平均心率: 147 - 卡路里: 674 Cal - 總步數: 9774 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 63.1
Pace: 06'30" / 06'32" / 06'37" / 06'35" / 06'29" / 06'24" / 06'23" / 06'26" / 07'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'31" (+00'03") | 1002 / 1002 | 172 / 88 |
| 2 | | 06'34" (+00'06") | 1000 / 2002 | 174 / 87 |
| 3 | | 06'41" (+00'13") | 1002 / 3004 | 171 / 87 |
| 4 | | 06'41" (+00'13") | 1002 / 4007 | 174 / 85 |
| 5 | | 06'38" (+00'10") | 1001 / 5008 | 172 / 87 |
| 6 | | 06'29" (+00'01") | 1001 / 6010 | 172 / 89 |
| 7 | | 06'28" | 1000 / 7011 | 171 / 89 |
| 8 | | 06'33" (+00'05") | 1000 / 8012 | 172 / 88 |
| 9 | | 06'17" | 606 / 8618 | 173 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
71.22 km 
nike shield 累積 :
1125.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'32" | 00:13'02" |
| 3 | 06'37" | 00:19'39" |
| 4 | 06'35" | 00:26'14" |
| 5 | 06'29" | 00:32'43" |
| 6 | 06'24" | 00:39'07" |
| 7 | 06'23" | 00:45'30" |
| 8 | 06'26" | 00:51'56" |
| 8.6 | 07'25" | 00:56'32" |
留言 
展開計圈分析
