629640_SimonLiu 2024/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

629640_SimonLiu 苗栗
ID 541984

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629640_SimonLiu

5.1 km | 00:41:06 | 08:07/km

日期: 2024-03-05 20:31 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 23°C - 濕度: 83.1

Pace: 06'11" / 07'17" / 07'17" / 08'46" / 10'27" / 19'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'03"

(10'03")

06'15"

1609 / 1609

2

12'03"

(22'07")

07'29" (+01'14")

1609 / 3218

3

15'57"

(38'04")

09'54" (+03'39")

1609 / 4828

4

03'02"

(41'06")

13'10" (+06'55")

230 / 5058

3月累積里程 : 66.95 km

TCX 2.0 上傳 | 12 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	07'17"	00:13'28"
3	07'17"	00:20'45"
4	08'46"	00:29'31"
5	10'27"	00:39'58"
5.1	19'20"	00:41'06"

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