6.8 km | 00:36:57 | 05:24/km日期: 2024-03-29 19:20 - 平均心率: 152 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 68.9
Pace: 03'47" / 05'04" / 05'35" / 05'29" / 05'42" / 12'53" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'15" | 1600 / 1600 |
| 2 | | 06'52" (+02'37") | 10 / 1610 |
| 3 | | 05'07" (+00'52") | 390 / 2000 |
| 4 | | 06'03" (+01'48") | 330 / 2330 |
| 5 | | 04'45" (+00'30") | 420 / 2750 |
| 6 | | 06'03" (+01'48") | 330 / 3080 |
| 7 | | 05'00" (+00'45") | 400 / 3480 |
| 8 | | 06'15" (+02'00") | 320 / 3800 |
| 9 | | 05'07" (+00'52") | 390 / 4189 |
| 10 | | 06'40" (+02'25") | 300 / 4489 |
| 11 | | 05'00" (+00'45") | 400 / 4890 |
| 12 | | 06'40" (+02'25") | 300 / 5189 |
| 13 | | 06'09" (+01'54") | 1600 / 6789 |
| 14 | | 04'41" (+00'26") | 10 / 6799 |
| 15 | | 06'14" (+01'59") | 30 / 6829 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 81.64 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'47" | 00:03'47" |
| 2 | 05'04" | 00:08'51" |
| 3 | 05'35" | 00:14'26" |
| 4 | 05'29" | 00:19'55" |
| 5 | 05'42" | 00:25'37" |
| 6 | 12'53" | 00:38'30" |
| 6.8 | 06'02" | 00:43'31" |
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