hao 2013/08/26 訓練日誌 | Marathon's World

hao 台中
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6.6 km | 00:37:43 | 05:43/km

日期: 2013-08-26 20:18 - 卡路里: 532 Cal

Pace: 05'25" / 05'27" / 05'28" / 05'43" / 05'44" / 05'59" / 06'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

00'36"

(00'36")

05'34"

107 / 107

2

37'07"

(37'43")

05'41" (+00'07")

6527 / 6635

8月累積里程 : 93.25 km

XT 上傳 | 11 years ago

凌凌發說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'27"	00:10'52"
3	05'28"	00:16'20"
4	05'43"	00:22'03"
5	05'44"	00:27'47"
6	05'59"	00:33'46"
6.6	06'47"	00:37'43"

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