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    5.1 km | 00:37:21 | 07:22/km
    日期: 2024-09-03 06:27 - 平均心率: 137 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 95.8
    Pace: 07'47" / 07'24" / 07'36" / 06'47" / 06'59" / 12'41" /
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區111~13565~79%
    2:M馬拉松配速區135~15379~89%
    3:T乳酸耐力區153~15889~92%
    4:A無氧耐力區158~16792~97.5%
    5:I最大耗氧區167~17297.5~100%
    最大心率為172 點此去設定最大心率
    9月累積里程 : 70.25 km
    TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
    ChiangYu🆕♾ 說推
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     目標心跳區間: 106~ 139


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'47"00:07'47"
    207'24"00:15'11"
    307'36"00:22'47"
    406'47"00:29'34"
    506'59"00:36'33"
    5.112'31"00:37'21"

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