10.0 km | 01:10:45 | 07:04/km日期: 2024-09-21 05:49 - 平均心率: 152 - 卡路里: 545 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 27°C - 濕度: 92.4
Pace: 07'15" / 07'08" / 06'23" / 07'40" / 06'26" / 06'53" / 08'36" / 06'03" / 06'50" / 07'25" / 10'00" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
最大心率為193 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
84.09 km 
Mizuno Wave rider 27 累積 :
821.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'15" | 00:07'15" |
2 | 07'08" | 00:14'23" |
3 | 06'23" | 00:20'46" |
4 | 07'40" | 00:28'26" |
5 | 06'26" | 00:34'52" |
6 | 06'53" | 00:41'45" |
7 | 08'36" | 00:50'21" |
8 | 06'03" | 00:56'24" |
9 | 06'50" | 01:03'14" |
10 | 07'25" | 01:10'39" |
10.0 | 12'30" | 01:10'45" |