10.1 km | 00:44:20 | 04:22/km日期: 2024-11-17 05:51 - 平均心率: 164 - 卡路里: 606 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 96.1
Pace: 04'15" / 04'01" / 04'07" / 03'51" / 04'03" / 05'02" / 04'48" / 04'41" / 04'41" / 04'10" / 05'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
149.02 km 
361 飛燃3 累積 :
81.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'15" | 00:04'15" |
| 2 | 04'01" | 00:08'16" |
| 3 | 04'07" | 00:12'23" |
| 4 | 03'51" | 00:16'14" |
| 5 | 04'03" | 00:20'17" |
| 6 | 05'02" | 00:25'19" |
| 7 | 04'48" | 00:30'07" |
| 8 | 04'41" | 00:34'48" |
| 9 | 04'41" | 00:39'29" |
| 10 | 04'10" | 00:43'39" |
| 10.1 | 05'05" | 00:44'20" |
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