5.0 km | 00:39:52 | 07:57/km日期: 2025-01-07 05:58 - 平均心率: 123 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 14°C - 濕度: 58
Pace: 08'28" / 07'56" / 07'44" / 07'46" / 07'31" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'48" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'55" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'44" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'45" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'31" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'00" (+00'29") | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 141.25 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'28" | 00:08'28" |
| 2 | 07'56" | 00:16'24" |
| 3 | 07'44" | 00:24'08" |
| 4 | 07'46" | 00:31'54" |
| 5 | 07'31" | 00:39'25" |
| 5.0 | 08'11" | 00:39'32" |
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