6.2 km | 01:10:59 | 11:25/km日期: 2025-02-03 17:06 - 平均心率: 121 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 19°C - 濕度: 88
Pace: 10'05" / 12'33" / 13'40" / 11'14" / 12'12" / 06'22" / 19'45" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 10'51" (+04'29") | 1000 / 1000 |
2 | | 12'30" (+06'08") | 1000 / 2000 |
3 | | 13'40" (+07'18") | 1000 / 3000 |
4 | | 11'13" (+04'51") | 1000 / 4000 |
5 | | 12'12" (+05'50") | 1000 / 5000 |
6 | | 06'22" | 1000 / 6000 |
7 | | 19'42" (+13'20") | 210 / 6210 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
154.40 km 
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 10'05" | 00:10'05" |
2 | 12'33" | 00:22'38" |
3 | 13'40" | 00:36'18" |
4 | 11'14" | 00:47'32" |
5 | 12'12" | 00:59'44" |
6 | 06'22" | 01:06'06" |
6.2 | 19'42" | 01:10'15" |