5.7 km | 01:00:20 | 10:32/km日期: 2025-03-09 07:03 - 平均心率: 101 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 10°C - 濕度: 94.78
Pace: 10'18" / 13'34" / 11'11" / 10'59" / 06'42" / 11'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'24" (+03'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'34" (+06'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'10" (+04'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'59" (+04'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'22" (+03'41") | 722 / 5722 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
229.65 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'18" | 00:10'18" |
| 2 | 13'34" | 00:23'52" |
| 3 | 11'11" | 00:35'03" |
| 4 | 10'59" | 00:46'02" |
| 5 | 06'42" | 00:52'44" |
| 5.7 | 11'25" | 01:00'59" |
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