張中彥 2025/03/23 訓練日誌 | Marathon's World

張中彥新竹
ID 130903

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9.4 km | 01:15:54 | 08:05/km

日期: 2025-03-23 06:14 - 卡路里: 591 Cal - 平均步頻: 147 - 溫度: 14°C - 濕度: 82.1

Pace: 07'19" / 07'08" / 07'08" / 10'35" / 06'44" / 07'10" / 07'33" / 09'17" / 07'29" / 09'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'19"

(07'19")

07'17" (+00'35")

1003 / 1003

2

07'08"

(14'27")

07'05" (+00'23")

1005 / 2008

3

07'08"

(21'35")

07'07" (+00'25")

1001 / 3009

4

10'40"

(32'15")

10'28" (+03'46")

1017 / 4027

5

07'05"

(39'20")

06'42"

1056 / 5084

展開計圈分析

新竹

張中彥

·

3月累積里程 : 23.17 km

Android - asus ASUS_AI2203_C 上傳 | 1 week ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	07'08"	00:14'27"
3	07'08"	00:21'35"
4	10'35"	00:32'10"
5	06'44"	00:38'54"
6	07'10"	00:46'04"
7	07'33"	00:53'37"
8	09'17"	01:02'54"
9	07'29"	01:10'23"
9.4	08'35"	01:14'00"

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