8.0 km | 00:58:35 | 07:17/km日期: 2025-03-12 14:38 - 平均心率: 132 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 66.9
Pace: 08'12" / 09'21" / 07'18" / 10'44" / 19'02" / 07'15" / 08'50" / 06'59" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'20" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'27" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'15" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'00" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'59" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'04" (+00'23") | 40 / 8040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 123.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 09'21" | 00:17'33" |
| 3 | 07'18" | 00:24'51" |
| 4 | 10'44" | 00:35'35" |
| 5 | 19'02" | 00:54'37" |
| 6 | 07'15" | 01:01'52" |
| 7 | 08'50" | 01:10'42" |
| 8 | 06'59" | 01:17'41" |
| 8.0 | 07'00" | 01:17'58" |
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