10.0 km | 00:58:49 | 05:52/km日期: 2025-03-20 16:12 - 地點: 左營 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 139 - 卡路里: 760 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 40.9
Pace: 05'26" / 05'16" / 05'46" / 05'56" / 05'50" / 06'02" / 06'41" / 07'13" / 05'31" / 05'07" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+00'17") | 1004 / 1004 |
| 2 | | 05'16" (+00'09") | 999 / 2003 |
| 3 | | 05'47" (+00'40") | 998 / 3001 |
| 4 | | 05'55" (+00'48") | 999 / 4001 |
| 5 | | 05'50" (+00'43") | 999 / 5001 |
| 6 | | 06'00" (+00'53") | 1000 / 6002 |
| 7 | | 06'41" (+01'34") | 999 / 7001 |
| 8 | | 07'12" (+02'05") | 999 / 8001 |
| 9 | | 05'29" (+00'22") | 1002 / 9004 |
| 10 | | 05'07" | 999 / 10003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
206.32 km 
Mizuno Rider 26 累積 :
1299.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'16" | 00:10'42" |
| 3 | 05'46" | 00:16'28" |
| 4 | 05'56" | 00:22'24" |
| 5 | 05'50" | 00:28'14" |
| 6 | 06'02" | 00:34'16" |
| 7 | 06'41" | 00:40'57" |
| 8 | 07'13" | 00:48'10" |
| 9 | 05'31" | 00:53'41" |
| 10 | 05'07" | 00:58'48" |
| 10.0 | 04'15" | 00:58'49" |
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