8.4 km | 00:56:33 | 06:43/km日期: 2025-03-25 18:43 - 平均心率: 130 - 卡路里: 613 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 69.3
Pace: 07'22" / 07'10" / 07'08" / 06'42" / 06'31" / 06'27" / 06'18" / 06'05" / 06'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
152.24 km 
ASICS NOOSA TRI 15 累積 :
316.4 kmApple Watch 同步 | 6 days ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 07'10" | 00:14'32" |
| 3 | 07'08" | 00:21'40" |
| 4 | 06'42" | 00:28'22" |
| 5 | 06'31" | 00:34'53" |
| 6 | 06'27" | 00:41'20" |
| 7 | 06'18" | 00:47'38" |
| 8 | 06'05" | 00:53'43" |
| 8.4 | 06'40" | 00:56'33" |
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