陳桂銓 2016/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

陳桂銓台中
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3.1 km | 00:44:47 | 14:21/km

日期: 2016-12-05 19:02 - 卡路里: 219 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 68%

Pace: 14'20" / 14'25" / 14'19" / 14'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'20"

(14'20")

14'18" (+00'02")

1001 / 1001

2

14'11"

(28'31")

14'16"

993 / 1995

3

14'33"

(43'04")

14'22" (+00'06")

1012 / 3007

4

01'43"

(44'47")

15'29" (+01'13")

110 / 3118

陪老婆散步

12月累積里程 : 33.00 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 8 years ago

張銀聯, 芳萍和其他 13 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'20"	00:14'20"
2	14'25"	00:28'45"
3	14'19"	00:43'04"
3.1	14'18"	00:44'47"

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