7.2 km | 01:21:22 | 11:21/km日期: 2017-03-01 20:16 - 總爬升: 161 m - 地點: 六張犁 - 卡路里: 378 Cal - 總步數: 4318 - 平均步頻: 53 - 平均步幅: 165 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 59%
Pace: 07'14" / 15'55" / 08'40" / 19'49" / 08'24" / 09'53" / 10'19" / 07'05" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'38" (+00'40") | 1003 / 1003 | 100 / 129 |
2 | | 15'39" (+08'41") | 1005 / 2008 | 38 / 165 |
3 | | 09'53" (+02'55") | 1001 / 3010 | 59 / 170 |
4 | | 19'56" (+12'58") | 1006 / 4017 | 23 / 213 |
5 | | 06'58" | 1003 / 5020 | 92 / 155 |
6 | | 10'45" (+03'47") | 1003 / 6024 | 51 / 181 |
7 | | 09'18" (+02'20") | 1004 / 7028 | 61 / 174 |
8 | | 04'55" | 162 / 7190 | 135 / 150 |
3月累積里程 : 49.82 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'14" | 00:07'14" |
2 | 15'55" | 00:23'09" |
3 | 08'40" | 00:31'49" |
4 | 19'49" | 00:51'38" |
5 | 08'24" | 01:00'02" |
6 | 09'53" | 01:09'55" |
7 | 10'19" | 01:20'14" |
7.2 | 06'58" | 01:21'22" |