黃秋農 2017/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

黃秋農桃園
ID 304120

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3.0 km | 00:18:23 | 06:01/km

日期: 2017-04-10 19:11 - 卡路里: 209 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78%

Pace: 05'42" / 06'04" / 06'20" / 05'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'37"

(05'37")

05'38"

995 / 995

2

06'09"

(11'46")

06'06" (+00'28")

1006 / 2001

3

06'14"

(18'00")

06'15" (+00'37")

994 / 2996

4

00'23"

(18'23")

08'33" (+02'55")

44 / 3041

4月累積里程 : 60.83 km

Android - samsung SGH-N075T 上傳 | 7 years ago

莊玉麟, 黃國棟和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	06'04"	00:11'46"
3	06'20"	00:18'06"
3.0	05'40"	00:18'23"

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朋友動態

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