shenghung 2017/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

shenghung 台中
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4.4 km | 00:30:24 | 06:56/km

日期: 2017-05-01 07:51 - 卡路里: 327 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 55%

Pace: 07'17" / 06'57" / 06'48" / 06'51" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'11"

(07'11")

07'12" (+00'23")

996 / 996

2

06'54"

(14'05")

06'54" (+00'05")

998 / 1995

3

06'51"

(20'56")

06'49"

1003 / 2998

4

06'57"

(27'53")

06'51" (+00'02")

1013 / 4012

5

02'31"

(30'24")

06'53" (+00'04")

365 / 4377

5月累積里程 : 87.91 km

new balance M3090RB2 累積 : 1057.1 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 7 years ago

於菌頡說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	06'57"	00:14'14"
3	06'48"	00:21'02"
4	06'51"	00:27'53"
4.4	06'40"	00:30'24"

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