11.1 km | 01:07:40 | 06:05/km日期: 2017-05-17 17:06 - 總爬升: 195 m - 地點: 龍潭皇帝神宮 - 天氣: 陰 - 平均心率: 177 - 卡路里: 605 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 76%
Pace: 04'57" / 05'32" / 05'57" / 05'52" / 07'09" / 10'16" / 06'20" / 06'28" / 05'59" / 06'11" / 06'33" / 05'18" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'56" | 1000 / 1000 |
2 | | 05'32" (+00'36") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'56" (+01'00") | 1000 / 3000 |
4 | | 05'51" (+00'55") | 1000 / 4000 |
5 | | 07'09" (+02'13") | 1000 / 5000 |
6 | | 06'07" (+01'11") | 1000 / 6000 |
7 | | 06'19" (+01'23") | 1000 / 7000 |
8 | | 06'28" (+01'32") | 1000 / 8000 |
9 | | 05'59" (+01'03") | 1000 / 9000 |
10 | | 06'10" (+01'14") | 1000 / 10000 |
11 | | 06'25" (+01'29") | 1000 / 11000 |
12 | | 06'30" (+01'34") | 109 / 11109 |
宜蘭潘建立
