林寬鎮 2017/07/27 訓練日誌 | Marathon's World

林寬鎮南投
ID 69109

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12.0 km | 01:25:51 | 07:08/km

日期: 2017-07-27 18:30 - 地點: 中興大學 - 天氣: 熱 - 卡路里: 920 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'28" / 06'28" / 06'42" / 06'40" / 06'48" / 06'50" / 06'54" / 13'37" / 17'27" / 07'02" / 07'34" / 06'58" / 16'40" /

7月累積里程 : 205.29 km

GPX 上傳 | 7 years ago

Puli Runner, 梁澤鈞和其他 4 人說推

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觀看另 1 則留言

婉瑜💖 鎮哥∼晚安∼
跑跑愉快∼

2017-07-27 21:56 ·

1 個人推

林寬鎮謝謝吉兄，謝謝婉瑜
為了日月潭初馬

2017-07-28 05:14 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'28"	00:12'56"
3	06'42"	00:19'38"
4	06'40"	00:26'18"
5	06'48"	00:33'06"
6	06'50"	00:39'56"
7	06'54"	00:46'50"
8	13'37"	01:00'27"
9	17'27"	01:17'54"
10	07'02"	01:24'56"
11	07'34"	01:32'30"
12	06'58"	01:39'28"
12.1	06'45"	01:39'58"

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