10.1 km | 01:02:00 | 06:09/km日期: 2017-09-04 19:22 - 平均心率: 152 - 卡路里: 1249 Cal - 總步數: 10709 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 71%
Pace: 06'18" / 06'11" / 06'09" / 05'56" / 06'16" / 06'18" / 06'05" / 05'55" / 06'11" / 06'01" / 11'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" (+00'21") | 1006 / 1006 | 175 / 90 |
| 2 | | 06'11" (+00'14") | 1002 / 2008 | 170 / 94 |
| 3 | | 06'09" (+00'12") | 1003 / 3012 | 172 / 93 |
| 4 | | 06'01" (+00'04") | 1008 / 4020 | 170 / 97 |
| 5 | | 06'12" (+00'15") | 1006 / 5027 | 169 / 94 |
| 6 | | 06'14" (+00'17") | 1005 / 6032 | 170 / 93 |
| 7 | | 06'09" (+00'12") | 1007 / 7040 | 172 / 94 |
| 8 | | 05'57" | 1007 / 8047 | 177 / 94 |
| 9 | | 06'03" (+00'06") | 1010 / 9058 | 174 / 94 |
| 10 | | 06'00" (+00'03") | 1003 / 10061 | 173 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
113.60 km 
nike air zoom Pegasus 34 累積 :
994.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'11" | 00:12'29" |
| 3 | 06'09" | 00:18'38" |
| 4 | 05'56" | 00:24'34" |
| 5 | 06'16" | 00:30'50" |
| 6 | 06'18" | 00:37'08" |
| 7 | 06'05" | 00:43'13" |
| 8 | 05'55" | 00:49'08" |
| 9 | 06'11" | 00:55'19" |
| 10 | 06'01" | 01:01'20" |
| 10.1 | 11'15" | 01:02'00" |
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