10.4 km | 01:16:58 | 07:23/km日期: 2018-02-11 07:11 - 平均心率: 167 - 卡路里: 487 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 07'37" / 07'14" / 06'41" / 07'16" / 06'58" / 07'17" / 07'43" / 06'56" / 08'08" / 07'45" / 08'12" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
64.78 km 
亞瑟士 Asics Gel-kayano 22 累積 :
1075.7 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'37" | 00:07'37" |
2 | 07'14" | 00:14'51" |
3 | 06'41" | 00:21'32" |
4 | 07'16" | 00:28'48" |
5 | 06'58" | 00:35'46" |
6 | 07'17" | 00:43'03" |
7 | 07'43" | 00:50'46" |
8 | 06'56" | 00:57'42" |
9 | 08'08" | 01:05'50" |
10 | 07'45" | 01:13'35" |
10.4 | 08'12" | 01:16'57" |