Jeffery Yeh（三等國民） 2018/03/07 訓練日誌

Jeffery Yeh（三等國民）嘉義
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Jeffery Yeh（三等國民）

10.1 km | 00:58:16 | 05:45/km

日期: 2018-03-07 21:16 - 卡路里: 546 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 84% - PM2.5: 普通(38)

Pace: 06'31" / 06'30" / 06'30" / 05'29" / 05'53" / 05'08" / 05'26" / 07'24" / 04'10" / 04'28" / 06'40" /

嘉義

Jeffery Yeh（三等國民）

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基本訓練

3月累積里程 : 195.38 km

母子鱷魚三代軍綠Y拖累積 : 852.6 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Jeff Hsueh, 古錡（三等國民）和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'30"	00:13'01"
3	06'30"	00:19'31"
4	05'29"	00:25'00"
5	05'53"	00:30'53"
6	05'08"	00:36'01"
7	05'26"	00:41'27"
8	07'24"	00:48'51"
9	04'10"	00:53'01"
10	04'28"	00:57'29"
10.1	06'31"	00:58'13"

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