蘇裕峯 2014/01/28 訓練日誌 | Marathon's World

蘇裕峯台南
ID 1417

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13.3 km | 01:12:35 | 05:27/km

日期: 2014-01-28 05:14 - 卡路里: 1041 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 77%

Pace: 05'30" / 05'49" / 05'25" / 05'21" / 05'23" / 05'16" / 05'03" / 06'28" / 05'19" / 05'17" / 05'01" / 05'12" / 05'44" / 06'00" /

1月累積里程 : 408.60 km

ASICS 2013 虎走隱藏款TJR269-0725 累積 : 1869.9 km

XT 上傳 | 11 years ago

MO爸, Colin Lin 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'49"	00:11'19"
3	05'25"	00:16'44"
4	05'21"	00:22'05"
5	05'23"	00:27'28"
6	05'16"	00:32'44"
7	05'03"	00:37'47"
8	06'28"	00:44'15"
9	05'19"	00:49'34"
10	05'17"	00:54'51"
11	05'01"	00:59'52"
12	05'12"	01:05'04"
13	05'44"	01:10'48"
13.3	05'59"	01:12'35"

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