張育霖 2018/04/27 訓練日誌 | Marathon's World

張育霖新竹
ID 361993

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9.2 km | 01:01:07 | 06:38/km

日期: 2018-04-27 21:16 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 169

Pace: 07'14" / 06'35" / 06'21" / 06'44" / 06'23" / 06'44" / 06'29" / 06'45" / 06'41" / 06'09" /

4月累積里程 : 102.37 km

mizuno Wave ENGIMA 6 慢跑鞋J1GC161152 累積 : 3500.9 km

Epson 上傳 | 6 years ago

彭俊銘和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	06'35"	00:13'49"
3	06'21"	00:20'10"
4	06'44"	00:26'54"
5	06'23"	00:33'17"
6	06'44"	00:40'01"
7	06'29"	00:46'30"
8	06'45"	00:53'15"
9	06'41"	00:59'56"
9.2	06'09"	01:01'07"

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