邵建人 2018/05/27 訓練日誌 | Marathon's World

邵建人桃園
ID 308704

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3.7 km | 00:26:54 | 07:17/km

日期: 2018-05-27 07:02 - 卡路里: 263 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 05'35" / 06'52" / 06'36" / 08'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'35"

(05'35")

05'34"

1000 / 1000

2

06'47"

(12'22")

06'49" (+01'15")

994 / 1994

3

06'41"

(19'03")

06'36" (+01'02")

1010 / 3004

4

05'51"

(24'54")

08'31" (+02'57")

685 / 3690

5月累積里程 : 242.58 km

NIKE 8 累積 : 1264.0 km

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Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	06'52"	00:12'27"
3	06'36"	00:19'03"
3.7	08'28"	00:24'54"

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